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긍정적인 사고 훈련2

창의성을 높이는 긍정적인 5가지 사고 방법 / 긍정적인 마인드셋 한때는 예술가나 디자이너, 작가들에게만 필요하다고 여겨졌던 ‘창의성’. 하지만 지금은 다릅니다. 우리가 일상 속에서 문제를 해결하고, 새로운 관점을 제시하고, 더 나은 선택을 하려 할 때마다 창의성은 반드시 필요한 능력이 되었습니다. 💡특히 급변하는 사회 속에서 ‘틀을 깨는 사고’, ‘다양한 가능성’, ‘새로운 조합’은 단순한 선택이 아니라 생존의 무기가 되고 있습니다.그렇다면 이런 창의성을 어떻게 길러야 할까요? 그리고 무엇보다, 어떻게 긍정적인 방향으로 창의적 사고를 발전시킬 수 있을까요?이번 글에서는 창의성을 높이기 위한 5가지 긍정적인 사고 방법을 생각해보고자 합니다. 🎯 1. 가능성 중심 사고 – "안 될 이유보다, 될 가능성에 집중하라"사람들은 종종 무언가를 시도하기 전에 “이건 안 될 거.. 2025. 5. 6.
타인과 비교하지 않는 긍정적인 사고방법 5가지 / 긍정적인 마인드셋 “나는 왜 저 사람처럼 똑똑하지 못할까?”,“왜 나만 뒤처진 것 같지?”,“나는 왜 아직도 여기에 머물러 있을까?”누구나 한 번쯤은 이런 생각을 해본 적 있을 것입니다.이런 생각은 대부분 비교에서 비롯된 스트레스입니다. 비교는 우리 마음속 자존감을 깎아내리는 가장 흔한 습관 중 하나입니다.하지만 우리는 타인이 아닌 나 자신과의 여정을 걸어가는 사람입니다. 😊이 글에서는 타인과 비교하지 않는 긍정적인 사고방식 5가지를 알려드리겠습니다.1. 나만의 속도를 인정하기 🐢💨타인과 비교할 때 가장 많이 드는 감정은 ‘초조함’입니다.“저 사람은 벌써 승진했는데, 나는 아직 이 자리…”“친구는 벌써 결혼하고 아이도 있다는데, 나는 아직 혼자인데…”하지만 우리 모두는 각자의 인생 시계를 갖고 있습니다.누군가는 20.. 2025. 5. 3.
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