반응형 구기자차 섭취 주의사항1 마음을 차분하게 해주는 차(TEA) - 구기자 차 / 구기자차 / 구기자차 효능 / 구기자차 섭취 방법 / 구기자차 섭취 주의사항 하루의 스트레스를 부드럽게 감싸주는 한 잔의 차, 구기자 차를 아시나요? 동양에서는 예로부터 건강과 장수를 위한 비밀 재료로 여겨져 왔고, 현대인들의 바쁜 일상 속에서도 구기자 차는 마음의 안정을 찾아주는 데 큰 역할을 하고 있습니다. 오늘은 '구기자 차'에 대해 깊이 있게 알아보고자 합니다. 🧘♀️🍵 1. 구기자 차란?구기자(枸杞子)는 가지과 식물인 구기자나무의 열매로, 주로 중국, 한국, 일본 등에서 약재나 건강식품으로 사용되어 왔습니다. 생으로 먹기보다는 말려서 차나 약용으로 많이 활용되며, 구기자 차는 이 말린 열매를 뜨거운 물에 우려내어 마시는 건강차입니다. 붉은 색이 도는 이 차는 보기에도 따뜻하고, 그 향기와 맛 또한 부드럽고 은은하여 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 2. 구기자 .. 2025. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
