반응형 스트레스볼 효과1 스트레스볼을 주무르면 스트레스 해소에 도움이 될까? / 스트레스 해소법 / 스트레스볼 / 스트레스볼 효과 1. 스트레스볼이란?스트레스볼은 보통 손바닥 크기의 부드러운 고무나 젤리, 폼 재질로 만들어진 공 모양의 도구입니다.한 손에 쥐고 꾹꾹 누르거나 주무르면, 그 반발력을 이용해 손의 근육을 풀어주는 동시에 정신적으로도 안정감을 줄 수 있습니다. 😌종류는 매우 다양합니다 :💧 젤리 타입 스트레스볼 (말랑말랑한 촉감으로 인기를 끌고 있습니다!)☁️ 폼 타입 스트레스볼 (가볍고 반발력이 강함)🌈 캐릭터형 스트레스볼 (귀여운 외형으로 기분 전환 UP!)🌀 향기가 나는 스트레스볼 (아로마 효과까지 더해진 복합 힐링 아이템)2. 스트레스볼을 주무르면 스트레스 해소에 도움이 되는 이유 😌🖐️2-1. 감각 자극을 통한 이완 효과 ✋스트레스를 받을 때 우리의 뇌는 긴장 상태에 돌입하며 신경계가 과도하게 활성화됩.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
