반응형 둥굴레차1 마음을 차분하게 해주는 차(TEA) - 둥굴레 차 🍵 1. 둥굴레 차의 효능둥굴레 차는 전통적인 한방 차로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다. :자양강장 : 만성피로와 허약체질 개선에 도움을 줍니다.호흡기 건강 : 기침과 열을 완화하는 데 효과적입니다.혈압 및 혈당 조절 : 혈압과 혈당을 낮추는 데 도움을 줍니다.심장 건강 : 심장 기능을 강화하는 데 기여합니다.피부 건강 : 장기간 복용 시 기미와 주근깨를 완화하는 데 도움이 됩니다.이러한 효능들은 둥굴레 차를 꾸준히 섭취함으로써 얻을 수 있습니다. 🌱 2. 올바른 섭취 방법둥굴레 차를 효과적으로 섭취하기 위한 방법은 다음과 같습니다. :재료 준비 : 건조한 둥굴레 뿌리 5~7조각을 준비합니다.세척 : 둥굴레 뿌리를 깨끗이 씻어 잔뿌리를 제거합니다.볶기 : 중약불에서 2.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
