반응형 긍정적인 미디어 소비2 긍정적인 미디어를 소비하는 것이 긍정적인 마인드셋 유지에 도움이 되는 5가지 이유 / 긍정적인 마인드셋 / 긍정적인 미디어 소비 우리는 매일 다양한 정보를 접하며 살아갑니다. 뉴스, 유튜브, SNS, 블로그, 드라마, 다큐멘터리, 책 등 우리의 일상은 미디어로 가득 차 있습니다. 그런데 한 번쯤은 이런 질문을 던져본 적 있지 않으신가요?“내가 소비하는 이 정보들, 내 마음에 어떤 영향을 미치고 있을까?”이 글에서는 긍정적인 미디어를 소비하는 것이 왜 긍정적인 마인드셋을 유지하는 데 도움이 되는지, 그 구체적인 이유 5가지를 심층적으로 다뤄보겠습니다. 1. 긍정적인 미디어는 뇌의 정보 필터링 방식을 바꾼다 🧠우리의 뇌는 하루에도 수만 가지 정보를 처리하지만, 그중에서도 반복되는 패턴에 주목합니다.이 때 중요한 것이 바로 RAS 시스템(망상활성계)입니다.RAS는 우리가 어떤 정보에 주의를 기울이도록 뇌가 스스로 걸러내는 기능입니다... 2025. 5. 21. Positive Mindset Part 35. 미디어 소비 습관이 긍정적인 사고에 미치는 영향 현대 사회에서 우리는 매일 다양한 미디어 콘텐츠를 접하고 있습니다. 뉴스, SNS, 유튜브, 영화, 드라마 등 미디어는 우리의 삶과 사고방식에 지대한 영향을 미칩니다. 특히, 어떤 종류의 미디어를 소비하느냐에 따라 우리의 정서적 상태와 사고방식이 긍정적이거나 부정적으로 변화할 수 있습니다. 그렇다면 미디어 소비 습관이 우리의 긍정적인 사고에 어떤 영향을 미치는지 함께 생각해 봅시다. 😊 미디어는 단순히 정보를 전달하는 역할에 그치는 것이 아니라, 우리의 감정과 가치관을 형성하는 중요한 요소입니다. 우리는 무의식적으로 미디어에서 접한 내용을 흡수하고 그것을 우리의 신념으로 삼는 경향이 있습니다. 따라서 어떤 미디어를 어떻게 소비하는지가 삶의 질과 행복감에 결정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 최근 연구에 .. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
