감사일기1 Positive Mindset Part 18. 감사일기를 쓰면 긍정적인 변화가 생기는 이유 1. 감사일기란 무엇일까요? 📖감사일기는 하루에 경험한 감사한 일들을 기록하는 습관입니다. 크든 작든 감사한 순간들을 글로 남기는 것입니다. 예를 들어, "오늘 아침 따뜻한 햇살이 기분 좋았어 ☀️" 또는 "친구가 나를 걱정해줘서 힘이 났어 💖"처럼 일상의 감사함을 찾아 기록하는 것입니다.감사일기를 쓰는 것은 단순히 하루에 있었던 좋은 일만 적는 것이 아닙니다. 힘든 순간 속에서도 배울 점을 발견하고, 긍정적인 관점을 유지하는 데 도움을 주는 강력한 도구입니다. 그렇다면 왜 감사일기를 쓰는 것이 우리 삶에 긍정적인 변화를 가져오는 걸까요? 🤔 2. 감사일기가 가져오는 놀라운 변화 🌱1) 긍정적인 사고방식이 강화됩니다. 🧠✨감사일기를 쓰다 보면 자연스럽게 일상에서 좋은 점, 즐거운 점을 더 많이 .. 2025. 2. 28. 이전 1 다음
